Har det hänt dig med eller är jag helt ensam om mina tårar?
Vi får väl se hur det blir nästa pass. För fler pass blir det. En sak som är säker är i alla fall att yoga är grejen. Hur underbart! Tänk att jag inte kommit på detta förrän jag är 35 år. Det ena passet är inte det andra likt. Det kan vara riktigt jobbigt eller så kan det mest bara vara avslappnande och man får komma ner i varv, hitta sig själv och sträcka ut kroppen ordentligt. Hot Mojo är så klart undantaget för där är det samma klass varje gång och är mer genomsvettigt än mysigt. Fast underbart det med. Och gårdagens pass av dynamisk yoga var mer än välbehövligt med stelheten som parkerat i lår och rumpa efter bodypumpen. Välgörande för kropp och själ!
1 kommentar:
Det har hänt mig flera gånger vid yogapass. Så konstigt det där, men något släpps lös liksom.
Och visst är det en underbar träningsform - jag kan bara inte fatta varför jag är så dålig att prioritera det.
Skicka en kommentar